レッスン予約フォーム

・パーソナルレッスン体験ご予約

・既存のグループ会員様のご予約

下記のご予約フォームにお進みください

グループレッスンは現在、新規受付をSTOPしております。

空きが出ましたら体験レッスンを順次、ご案内させていただきます。

ご予約ご希望の方は下記3点をLINEかメールにてお申込みをお願い致します。

①お名前（フルネーム）

②電話番号

③通いやすい時間帯（午前or午後or夜）

📧studio.ete.2023@gmail.com

パーソナルレッスン

女性トレーナーによる、女性の為の1時間マンツーマンレッスンです。

シルクサスペンション、ピラティスをアパレイタス（補助器具）を使いながら、貴女だけのレッスンメニューで

より輝く貴女をバックアップしていきます。

・姿勢改善

・骨盤調整

・ボディメイク

・肩こり、腰痛の改善・予防

・いつまでも足腰、元気でいたいetc…

丁寧にカウンセリングさせていただいてからのレッスンとなります。

【人目を気にする事なく、丁寧にみてもらえる】

【身体の変化が分かりやすい】

とご好評をいただいております。

【健康的で、貴女らしいキレイな身体づくり】

一緒に叶えていきましょう(^-^)

ピラティス

第一次世界大戦時、ジョセフ・H・ピラティス氏によって考案されたメゾット。

元々、負傷した兵士へのリハビリ目的で考案された為、年齢を問わずどなたでも取り組んでいただけます。

第一次世界大戦後もダンサーやアスリートなどから怪我や不調が回復すると話題になり世界中に広まりました。

呼吸と共に動きながら、背骨を本来あるべき所に戻し、身体のゆがみや癖を修正していきます。

また背骨が正しい位置に戻る事により、内臓機能が整い健康にも繋がります。

マットの上で自分の身体としっかりと向き合えるクラスです。

女性らしいしなやかな身体作り、ボディメイク効果も。

ニューヨークのキャサリン・キンバリー姉妹によって開発された「空中エクササイズ」。

2つの支点から吊り下げたスリングと6つのハンドルを使っていきます。

ピラティスの動きをベースに、空中という不安定な状態で行う為、

体幹とインナーマッスルにしっかりアプローチできます。

非日常な動きも多い為リフレッシュ効果も高く、楽しみながらボディラインを整えていきます。

運動が苦手な方や、体力を付けたい方にもお勧めです。

※グループレッスンは現在、新規受付をSTOPしております。
空きが出ましたら体験レッスンを順次、ご案内させていただきます。
ご希望の方はLINEかメールにてお申込みをお願い致します。

〒731-0211
広島市安佐北区三入2丁目27-39
TEL：080-7827-1460
●町屋記念碑前バス停目の前

●可部方面より「三入小学校入口」信号を左折してすぐです

●🅿完備（端より順番にお停めください）

スタジオへのお問い合わせはこちらから

☎080-7827-1460

📧studio.ete.2023@gmail.com

・パーソナルレッスン体験ご予約

・既存のグループ会員様のご予約

下記のご予約フォームにお進みください

※🈵グループレッスンは定員に達した為、体験＆新規ご入会を締切っております

はじめまして。Yumikoです。

以前よりフィットネスインストラクターとして働いていましたが、自分の身体の癖を本質から変えたい！ボディラインも整えたい！とピラティスを学びました。

学びながら少しずつ身体のラインが変わっていく事に感動し、気が付くと元々の姿勢不良からきていた肩こりや腰痛も楽になっていました。

この感動を1人でも多くの方にお伝えしたいとオープンしたスタジオです。

また安佐北区内では初となるシルクサスペンションも楽しめます。

「健康的でキレイな身体づくり」

一緒に楽しんでいきましょう。

・【SQA】高橋なぎ監修マットピラティス

・【SQA】Magic Circle Training

・シルクサスペンションFundamentals Ⅰ＆Ⅱ

・シルクサスペンションProgressions Ⅰ＆Ⅱ

・ベーシックインストラクター