レッスン予約フォーム

初めての方は体験レッスンからご参加いただけます。

どのクラスを選べばよいか迷われた際はお気軽にご相談ください。

会員様のご予約もこちらから。

体験レッスンのご予約はLINEでも承ります。

下記４点をLINEにてお申込みください。

①お名前（フルネーム）

②電話番号

③ご希望レッスン（パーソナルorグループ）

④ご希望日時

当スタジオではご自身のペースを大切にしながら安心して取り組めるグループレッスンをご用意しています。

はじめての方や運動に不安がある方も、無理なく体の変化を感じていただけます。

体を整えることから始め、しなやかに動ける毎日へ🍃

天井から吊るしたシルク（布）やハンドルをサポートとして使用するピラティスクラスです。

体を預けながら行うシンプルな動きの中で、無理なく可動域を広げ、姿勢を支える力や体幹の安定性を高めていきます。

インナーマッスルが自然と働き、しなやかなボディラインを目指します。

「頑張る運動」ではなく、ご自身のペースで安心して動けるクラスです🍃

ピラティスが初めての方、運動に不安がある方にもおすすめです。

最後はシルクに包まれてリラックスする時間もあります✨

マットの上で行うベーシックなピラティスクラスです。

時にはピラティスボールやストレッチポールなどのツールも補助として使います。

シンプルな動きの中で体の使い方を丁寧に整え、姿勢を支える力や体幹の安定性を高めていきます。

インナーマッスルが自然と働き、しなやかで動きやすい体作りを目指します。

「強く動く運動」ではなく、ご自身のペースで安心して取り組めるクラスです🍃

ピラティスが初めての方、運動に不安がある方にもおすすめです。

日常生活をより楽に心地よく過ごせる体づくりを目指すクラスです。

ご自身の身体のクセに気づき、緊張をゆるめながら丁寧に整えていきます。

一見運動量は少なめですが、骨や関節の動きを意識しながら必要最低限の力でシンプルに動くことで、姿勢を支える力や体の安定性を高めていきます。

「強く頑張る運動」ではなく、ご自身のペースで安心して取り組めるクラスです🍃

長年のクセや不調が気になる方、無理なく動ける体を育てたい方にもおすすめです。

背骨の動きを引き出す立体的なカーブ形状のスパインコレクターを使用するピラティスクラスです。

体を預けながら行うシンプルな動きの中で、背骨まわりの柔軟性を高め、姿勢を支える力や体幹の安定性を高めていきます。胸が開きやすくなり、呼吸もしやすい体づくりを目指します。

「強く頑張る運動」ではなく、ご自身のペースで安心して取り組めるクラスです🍃

ピラティスが初めての方、運動に不安がある方にもおすすめです。

ピラティスの創始者ジョセフ・ピラティスが考案したツール「マジックサークル」を使用するクラスです。

脚や腕でサークルを押す・引くといったシンプルな動きの中で、姿勢を支える力や体幹の安定性を高め、過ごしやすい体づくりを目指します。

「強く頑張る運動」でななく、ご自身のペースで体のつながりを感じながら丁寧に動くクラスです🍃

ピラティスが初めての方、運動に不安がある方にも安心してご参加いただけます。

整えてきた体を音楽に合わせて心地よく体を動かしていく有酸素クラス。

コンディショニングやピラティスで学んだ体の使い方を活かしながら、楽しさの中で少しチャレンジする時間です。

トレーナーの声かけに後押しされながらも、ご自身のペースで動くことで自然と汗が出て、終わった後には動けた達成感と爽快感を感じていただけます。

月に数回だけの特別なクラス。

楽しく体を動かしたい方、変化を感じたい方におすすめです🍃

水分補給がしやすく、温度調整のできる服装でのご参加をおすすめします。

パーソナルレッスン

お一人おひとりの目的やお体の状態に合わせて行う、マンツーマンの特別なピラティスセッションです。

マットに加え、リフォーマーなどのマシンも使用しながら、その日の状態に寄り添い丁寧にサポートしていきます。

シンプルな動きの中で体の使い方を整え、姿勢を支える力や体幹の安定性を高めていきます。

インナーマッスルが自然と働き、無理なくしなやかで動きやすい体づくりを目指します。

落ち着いた空間の中で、ご自身の体と向き合う贅沢な時間をお過ごしください🍃

ピラティスが初めての方、運動に不安がある方にも安心してご参加いただけます。

ご家族やご友人とご一緒に🍃

パーソナルよりはリーズナブルに、ご自身と向き合いながら楽しんでいただけるクラスです。

シルクサスペンションやスパインコレクターなどアパレイタス（補助器具）を使いながら進めていきます。

シンプルな動きの中で体の使い方を整え、姿勢を支える力や体幹の安定性を高めていきます。

落ち着いた空間の中で、ご自身の体と向き合う贅沢な時間をお過ごしください🍃

ピラティスが初めての方、運動に不安がある方にも安心してご参加いただけます。

●体験レッスン

（１レッスン限り／お一人様）………3,900円

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

●入会金…………………………………11,000円

●レッスン料（１レッスン／お一人様）5,800円

〒731-0211
広島市安佐北区三入2丁目27-39
TEL：080-7827-1460
●町屋記念碑前バス停目の前

●可部方面より「三入小学校入口」信号を左折してすぐです

●🅿完備（端より順番にお停めください）

スタジオへのお問い合わせはこちらから

☎080-7827-1460

📧studio.ete.2023@gmail.com

Studio Ete主宰のYUMIKOです☺

私は元々、有酸素運動のフィットネスインストラクターとして活動していました。

インストラクターとして指導しながらも、自分自身の身体の癖や使い方がなかなか変わらないのが悩みでした。

そんな時にピラティスとシルクサスペンションに出会い、学び自分の身体の変化に感動しました。

当たり前だと思っていた身体のダルさ、凝りが楽になり、身体のラインにも変化が現れました。

この感動と楽しさをより１人でも多くの方にお伝えしたいと思い独立。

2023年４月に安佐北区内では初となるピラティススタジオをオープンいたしました。

また安佐北区郊外で初めてピラティスの動きをベースに楽しめる空中ピラティス【シルクサスペンション】を導入。

✨体を整える事は、自分を大切にする事✨

をモットーに安佐北区三入で日々、レッスンをさせていただいてます(^^♪

お客様の目標やお悩みはそれぞれですが、その思いに寄り添いStudio Eteとの出会いにより更に輝くあなたを応援していきたいと思っております。

20代～70代の方が通ってくださっているスタジオです。

気負わずにいらしてくださいね。

ピラティスもシルクサスペンションもリハビリ目的で考案されたメゾットです。

年齢も経験も関係なく楽しんでいただけます。

スタジオでお会いできるのを楽しみにしております(^^)/

・【SQA】Mat pilates

・【SQA】Magic Circle Training

・【SQA】Reformer/Tower

・シルクサスペンションFundamentals Ⅰ＆Ⅱ

・シルクサスペンションProgressions Ⅰ＆Ⅱ

・ベーシックインストラクター